Aandacht voor langdurig zitten

In Nederland zitten we gemiddeld 10 uur op een dag. Bij een zittend beroep ligt dat aantal uren nog heel wat hoger. Denk aan chauffeurs en aan beeldschermwerkers (thuis of op kantoor).
Zij lopen meer kans op hart- en vaatziekten, diabetes type II, depressie, kanker en zelfs vroegtijdig overlijden.
Gelukkig is de oplossing vrij simpel: regelmatig even opstaan en bewegen. Het ministerie van Sociale Zaken heeft een speciale campagne opgezet om hier aandacht voor te vragen. Met toolboxen voor werkgever en werknemer, korte video’s, een nieuwsbrief en beweegschema’s voor kantoormedewerkers en chauffeurs. Klik hier om deze instrumenten te zien. Die zijn vrij in te zetten in de bedrijven.